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阪神西宮駅から徒歩3分のボディケアサロン癒し家セラピスト宇津です！
揉み返しと好転反応は、症状が似ていることから同じように扱われることが多いです。しかし、この2つは全くの別物です！
☆揉み返しとは☆
揉みほぐし等で必要以上に強い力で揉まれた時、無理な姿勢で施術を受けた時に起こるのが特徴です。
☆好転反応とは☆
揉みほぐし等を受けた後に起きる良い症状のことです。体が正しい状態に戻ろうとしている段階の反応で、自分に最適な施術を受けた後に起きるのが特徴です。
（揉み返しの主な症状）
痛み、腫れ、炎症硬直感などがあります。痛み自体は3～4日程で解消するとされていますが、中には1週間以上痛みが続くといったケースもあります。他にも頭痛や吐き気などの症状が現れることもあります。
（好転反応の主な症状）
治療を受けた部位が傷んだり、疲れや怠さを感じたりする弛緩症状です。他にもデトックス症状、回復症状などが現れることもあります。
次回は、揉み返しと好転反応の対処法をご紹介します♪
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