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阪神西宮駅から徒歩3分ボディケアサロン癒し家セラピストの村上です。
4月がスタートしましたが、皆様体調を崩したりしていませんか？
4月は「見えない変化」が多い月です。
新年度がスタートし、人の流れも変わり、街や電車の雰囲気が変わったり。
自分の環境が変わらなくても、周りの変化に影響されたりします。
また、春は寒暖差が激しく、交感神経と副交感神経の切り替えが忙しくなリます。
結果として・・・だるい、眠いor不眠、頭痛、イライラ。
いわゆる「春バテ」状態に。
たくさんの要因から「何となく不調」になりやすい時期。
そんな4月を乗り切るために、アロマの香りで整うのはいかがでしょうか？
4月におススメのアロマの香りをご紹介します。
①心を整える
ゼラニウム→気持ちの波を整えてくれる
②気分を明るくリフレッシュ
スイートオレンジ→気分を明るく前向きに
③自律神経を整える・リラックス
ひのき→呼吸を深く、心を落ち着かせる
アロマディフューザーで楽しんだり、入浴時に入れてみたり。
癒し家ではアロマの香りを使用したオイルトリートメントがたくさんあります。
脚のお疲れに特化したフットケア。リンパドレナージュもおススメです。
また、季節ごとにおススメの香りのアロマをご用意しております。4月の春は「オレンジ」です。
そのほかにも、ゼラニウム、ベルガモット、ラベンダーの香りもご用意しております。
お好みの香りに包まれながらお体をほぐしてみませんか？
おススメのコースをご紹介いたします。
肩こり、首コリさんにピッタリ。
肩、首、デトックスリンパコース（肩、首、腕、わき、デコルテ、ヘッド）
仰向きの体勢で行いますのでリラックス効果が高く、起立筋群の背中上部までをほぐしていきます。
肩周り、コリを感じる範囲が満遍なくほぐれます。また、眼精疲労や頭痛持ちの方にも嬉しい
ヘッドスパがセット。
お疲れの箇所にしっかりと届くので、男性の方にもおすすめです。
45分 5,480円 （お体30分・ヘッドスパ15分）
60分 7,260円 （お体30分・ヘッドスパ30分）
ホットペッパーはこちらから↓
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