いつもボディケアサロン癒し家をご覧いただきありがとうございます。
阪神西宮駅から徒歩3分ボディケアサロン癒し家セラピスト鎌田です。
目が疲れる原因はさまざまあります。
・パソコンやスマホなどによる目の使い過ぎ
・ドライアイ
・近視用の眼鏡やコンタクト
・遠視
・ストレス
など、さまざまな理由があります。
簡単にお家や日常でできる疲れを和らげる方法をご紹介します♪
＊意識的にまばたきを行う
＊遠くをぼんやりと眺める
＊目の体操を行う・・眼球を上下左右に動かしてみたり、円を描くようにぐるぐる回す
＊目の周りを優しくマッサージする・・眉毛、眉間、こめかみ、目の下の頬骨あたりなど優しく
＊アイマスクや蒸しタオルで目元を温める
こういった簡単な方法がたくさんあるので是非試してみて下さい♪
癒し家でもヘッドスパの施術の中で目の周りを触らせて頂くので是非そちらもお試しください。
本日オススメメニュー
ボディケア45分+ヘッドスパ15分 税込¥5,610
全身もみほぐしで心も身体もすっきりリフレッシュを♪
丁寧なカウンセリングでお客様のお悩みに合わせた施術をいたします。
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ボディケアサロン癒し家
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