こんにちは。いつもボディケアサロン癒し家をご覧いただきありがとうございます。阪神西宮駅から徒歩3分ボディケアサロン癒し家セラピスト片山です。
連日猛暑の日が続いていますが体調はお変わりないですか？こんな日に外出しないといけないときは「服の汗シミ」「汗の臭い」など、「汗」って気になりますよね。
そこで、まだまだ暑さが続くこの季節のにおい対策に手作りのアロマボディスプレーをご紹介したいと思います♪
汗のにおいの原因
汗のにおいの原因は２種類の汗腺のマイナスの相乗効果によるもの。「エクリン酸」と呼ばれる汗腺からは多くの水分がでてきますがこの段階では無臭です。拭き取らずにいると垢や身体の汚れと混ざり皮膚にいる常在菌のエサとなり常在菌が食後に排出する産物があの臭いの元なんです。皮膚表面がお手洗い状態とイメージするとますます放っておけませんよね。
ここにもう一つの「アポクリン酸」と呼ばれる汗腺が混じり合うことでさらに臭う汗へと加速します。アポクリン酸には少量のたんぱく質が含まれており、このたんぱく質も常在菌のエサとなってしまうんです。
最近ではエクリン酸の汗腺を止めてしまう多汗症の手術もありますが、アポクリン酸からでる汗だけなら臭いはしないんだそうですよ。
汗対策
☆汗を拭く
汗シミはアポクリン酸に含まれる色素成分が原因とされています。汗をかいたらこまめに拭き取るのが一番です！雑菌がついていては意味がないので清潔なタオルや汗拭きシートをご使用くださいね。汗脇パッドを取り換えるのもお手軽でシミをブロックできるのでおすすめです。
☆ボディスプレーにおすすめのアロマ
殺菌・抗菌作用のあるアロマオイルを６つご紹介します。
・ラベンダー
抗菌作用が期待できる。リラックス効果があり比較的好まれやすい香りなので使いやすい。
・ゼラニウム
ローズのような香りで女性に人気が高い。皮脂のバランスを整える作用があり数種類のアロマをブレンドするときに他の香りとなじみやすく便利。
・ベルガモット
臭いの元となる常在菌の成長を抑制するためデオドラント効果が高い。また柑橘類の良い香りに気分が癒され落ち着くためストレスで過剰な汗をかくのも抑えてくれる。
・サイプレス
汗腺の活性を抑制し汗の分泌を調整する。消臭効果もあるが深呼吸したくなるようなヒノキに似たウッディな香りで気分が良くなる。女性ホルモンエストロゲンに似た働きがありホルモンのバランスを調整することでメンタルを安定させストレスで嫌な汗をかくのを抑えてくれる。
・ティーツリー
殺菌力がとにかく高い。臭いも元になる常在菌も抑制しデオドラント効果も期待できる。免疫力も上げるためお疲れの時に香りを嗅ぐと元気になる。
・ペパーミント
なじみのあるスッキリとした香り。殺菌・消臭効果への期待と体感温度を下げてくれるため暑さを乗り切る強い味方。
気になるアロマオイルはありましたか？続いてオリジナルボディスプレーの作り方をご紹介します！
☆ボディスプレーの作り方
＜材料＞
・無水エタノール5ml
・ミネラルウォーター45ml
・アロマオイル最大10滴（10％濃度のスプレーになります）
＜作り方＞
・スプレーボトルに無水エタノールを入れ、お好みのアロマオイルを入れて振る。（アロマオイルは水に溶けないため先にアルコールで溶かしてから使用します。）
・ミネラルウォーターを加えてさらに振って完成！
ボトルは青色や茶色など遮光性のあるものがあればそちらをご利用ください。アロマオイルの成分でかぶれるのを防ぐためにご利用前にしっかりと振ってアルコールと混ぜてくださいね(^^)
材料をそろえれば簡単に作れますので自然の香りを身近に置いて心地よく暑い夏を乗り切ってください♪
癒し家ではオイルコース意外に、フットケア、ハンドケアでもオイルを使用しております。＋220円でアロマオイル（ローズ・ラベンダー・グレープフルーツ）に変更可能です。ぜひお試しくださいませ！
本日オススメメニュー
ボディケア45分+ハンドケア15分 税込¥5,610
ハンドケアは手先から肘まではオイルでしっかりと流して解していくので一度受けるとリピートされる方が多い隠れ人気コースです。
丁寧なカウンセリングでお客様のお悩みに合わせた施術をいたします。
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