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阪神西宮駅から徒歩3分、ボディケアサロン癒し家セラピストの浅野です。
前回、反射区について書かせていただきました。
本日は足裏の、どこの場所が身体のどの器官や臓器に対応しているのかを説明していきますね。
☆親指 → 頭
親指の中でも反射区は細かく分かれているのですが、脳やお顔まわりの反射区が集中しています。
花粉症や鼻炎のある場合は指先、頭痛がある場合は中腹、首コリの場合は付け根辺りの反射区が反応しやすいです。
☆人差し指・中指 → 目（目の疲れ）
☆薬指・小指 → 耳（耳鳴りやめまい）
☆足のちょうど真ん中あたり → 腎臓（むくみ）
☆土踏まず → 胃（消化不良やストレス）
☆かかと → 生殖器（月経不順や不眠）
ここに挙げたもの以外にも、心臓や肺、腸や肩の筋肉など、様々な場所と繋がっているとされる反射区が、足の裏には存在します。
痛みを感じたり、ゴリゴリしていると感じる部分は、少し身体がお疲れなのかもしれません。
（※痛いからといって必ずしも悪いという事ではありません！）
気にしたことなかったなーという方も、入浴中など素足になっているタイミングで、ご自身の足の裏の状態を確認してみてくださいね♪
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