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阪神西宮駅から徒歩3分ボディケアサロン癒し家セラピスト鎌田です。
今回はハンドマッサージについてご紹介したいと思います！
ハンドマッサージによる効果はいくつかあります。
1.リラックス効果
人はストレスを感じていたりすると、交感神経が優位になりやすいので副交感神経を活発にすることで、リラックス効果が得られます。
2.血流促進
筋肉を刺激することで、血流を促進する効果が期待できます。これにより、末端冷え性の改善にも繋がってくると言われています。
3.睡眠の質改善
いい睡眠には副交感神経を優位にさせることが大切なため、ハンドマッサージは睡眠の質を改善すると言われています。
4.セロトニン・オキシトシンが分泌される
これらは「幸せホルモン」と呼ばれています。精神的な問題の予防や改善、心の緊張をほぐしストレスを緩和させる効果があります。
このようにたくさんのいい効果がハンドケアにはあります！
通常は無香料のオイルを使って行いますが、+220円で3種類から選べるアロマオイルにも変更できます。香りを付けるとよりリラックス効果も高まるのでぜひお試しください♪
本日オススメメニュー
ボディケア60分+ハンドケア15分 平日11時～17時限定 税込￥6,500
全身もみほぐしで心も身体もすっきりリフレッシュを♪
丁寧なカウンセリングでお客様のお悩みに合わせた施術をいたします。
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